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主角为查明烈凌市的状况，前来烈凌市烈日学院读大学，不料遭遇各种不速之客来袭，为守护烈日学院的安宁，与伙伴们殊死搏斗，想要变得更强的主角甚至拜师习武，通过艰难的磨练，最终达到武术的巅峰。

这里有一段从高中到大学的甜蜜长跑—— 勇敢少女易菲与专情校草顾言的校园邂逅 青涩岁月里的小心动与大冒险 从暗恋到热恋的成长蜕变 跨越十年的深情告白，只等你来见证！ 十年长跑，一朝告白！青春校园里的纯情“甜蜜狙击战”！

毛依兰，人称“毛豆”，毛豆和董忱源系一脉，师出同门，无奈两人自幼便是一对小冤家，逢则必斗。阴差阳错间，毛豆成了董忱后厨一员，他手把手教她做菜，毛豆也渐渐陷入了他爱情的圈套，无奈董忱身边莺莺燕燕络绎不绝，因此两人始终也不过是铁哥们儿。在毛豆重蹈初恋的覆辙、摆脱相亲对象的追求，并经历了富二代的爱情之后，最终得到董忱的一颗真心。并且毛豆也在董忱的悉心教导和帮助下，逐渐成长为名副其实的“料理女王”。

我自虚空而来，举手诸天崩碎，覆手黄泉寂灭；我为魔、为神、为仙、为人。我是萧晨，也是万物，亦为主宰！